Вся Британия буквально замерла в ожидании пополнения в королевском семействе. Так, сегодня в
Следить за уровнем сахара в крови важно, чтобы вовремя заметить опасные изменения, способные привести
Разбираемся, в каких продуктах содержится избыток соли и как уменьшить ее потребление
Гликемический индекс оценивает, как быстро распадаются до глюкозы углеводы в конкретном продукте. Зная ГИ,
Гарвардская тарелка — не про строгие диеты и марафон с подсчетом калорий. Это общая