Употребление бобовых при отсутствии непереносимости чрезвычайно полезно для здоровья – при этом нормализуется уровень холестерина, а также понижается содержание сахара в крови. Бобовые обеспечивают организм клетчаткой, белко, витаминами…
ЕДА
Чаванпраш – это натуральный джем, который используется Аюрведой на протяжении тысячелетий, оказывая широкий спектр положительного воздействия на здоровье. Чаванпраш усмиряет доши Вата, Питта и Капха, обладает омолаживающим эффектом…
Обожаешь заправлять летние салаты оливковым маслом? Мы хотим разнообразить твое меню и готовы рассказать о еще несколько видов масел, которые должны быть на твоей кухне. Чем они полезны,…
Грибы с горчицей, маслом и петрушкой на гриле – идеальная закуска для пикника Грибы на гриле понравятся как вегетарианцам, так и любителям мяса. Главная сложность приготовления грибов на…
Существует тесная связь между потребляемой пищей и самочувствиемМексиканские ученые рассказали о продуктах, которые помогут быть не только здоровым, но и счастливым. Об этом сообщает «Сhange». В ходе исследования…
Эти удивительные темно-фиолетовые овощи чрезвычайно полезны для нашего организма. Правда, витаминов в них не так уж много (в небольших количествах есть витамины С, В1 (тиамин), В2, РР (никотиновая…
Нейробиологи собрали полный коннектом самца круглого червя Caenorhabditis elegans, сообщается в журнале Nature. Ранее была описана совокупность связей между нервными клетками гермафродита того же вида, но без учета…
Чтобы хорошо и сытно пообедать, вовсе не обязательно готовить три блюда, достаточно всего одного — правильного салата. Стоит всего лишь добавить к овощам и зелени белок, и вот ваша легкая на первый взгляд трапеза стала полноценным по калорийности…
Надоела жара? Мы готовы тебя спасти. Читай рецепты неклассических коктейлей, утолят жажду и освежат в летнее время. Здесь ты найдешь и молочные напитки, и оздоравливающие коктейли с…
Практически полное исключение жирных продуктов из рациона – основное правило большинства диет. Однако польский доктор Ян Квасневский поставил под сомнение данное утверждение и разработал собственную методику похудения, основанную…